wiec jest tak że od urodzenia mam mały problem z nogami i jakie Polecacie cwiczenia(o jaichkolwiek przysiadach niema mowy)bo poprostu nieumiem moze to troche smieszne ale niestety mam taka wade i nic na to nie poradze a nogi tez trzeba cwiczyc.jeszcze jedno zaden ból mi niedolega przy cwiczeniach. poprostu robiac przysiad to wacham sie jak po [...]
Vena nie wiesz co mówisz, to znaczy w prawdziwmym sparingu w macaniu nie ma nic przyjemnego, chociaż ja tam ten ból lubię :D:D Czybit no i właśnie, połowa przychodzących facetów ma takie obiekcje. Dobrze, że łatwo im to wybić z głowy i potem jest już ok;)
wyczerpująca odpowiedź ;d a tak o kolce, to jest jakiś narząd czy jak, jeśli sie ją zlekceważy to nie ma żadnych skutków, a o bólu to właśnie oglądałem jakiś dokument o mma i zawodnik sie wypowiadał że ból to kwestia psychiki, że niby każdy ból jest do wytrzymania i wszelkie nokauty, które nie były po uderzeniach w głowe można [...]
[...] bóle mam nadal. Jak sprawdzam czy mi coś jest robiąc pompki czuje ból w miejscu gdzie się łączy bark z kapturem. Jak już przestaje ćwiczyć to ten ból ustępuje i zaczyna mnie boleć miejsce łopatki i mam tam kucia i mrowienia. Miałem robione zdjęcia rtg szyi i klatki piersiowej. Wszystko wyszlo OK. Miałem robione odmiejscowe zastrzyki przeciw [...]
Otoz. Gram w piłkę nozna od trzech lat. nigdy nie mialem problemu z kolanami. Po ostatnim treningu czulem bol od wewnatrz z lewej strony (prawe kolano). Mysle te to rzepka.. zauwazylem ze kolano spuchlo. Minal tydzien . Opuchlizna zeszla. Lecz dla bezpieczenstwa udalem sie do lekarza bo nadal czulem boj. Lekarz powiedzial po zbadaniu ze moge miec [...]
witam, zastanawia mnie czy może sie stać coś od przetrzymania bólu np. podczas jakieś walki, bójki, robienia tatuażu (nie wiem czy dobre przykłady, ale chodzi mi o ból, który każdy odpuści) albo gdy np. ma sie kolke ale mimo to sie przyspieszy, po prostu mam na myśli wytrzymanie bólu i powstrzymanie sie od naturalnych odruchów, zachowań [...]
[...] ostatnio na turnieju w piłke nożną odczuwałem ból w stopie na drugie dzień nie grałem troszkę ból ustąpił co pozwoliło mi grać na następny dzień od tego momentu bardzo mnie boli. Nie chce iść do lekarza bo na bank założy mi gips. Nie wydaje mi się żebym miał złamaną jaką kość. Boli mnie tzw. proste podbicie, ciężko mi jest chodzić. Oczywiście [...]
Witka, King, miło, jeśli pomożesz (albo ktoś inny z rozgarniętych). Sprawa wygląda tak. Od jakiegoś miesiąca mam przerwę od siłowni. Wcześniej ćwiczyłem systematycznie, wyniki siłowe to: wl - nie sprawdzałem maxa. W ostatniej serii, po ciężkich, wielostawowych ćwiczeniach wycisnąłem 80kg 5x. mc - ponad 110kg. Nie sprawdzałem maxa. Sztangi już [...]
Witam. Ostatnio zaczalem odczuwac bol obojczyka przy cwiczeniach, glownie klatki i barkow.Sadze,ze to przez niestosowanie dobrej rozgrzewki. Odstawilem silownie ale chcialbym sie dowiedziec jak przyspieszyc regeneracje aby szybciej wrocic do cwiczen ?
Witam, od jakiegoś czasu odczuwam bóle w prawym kolanie. Ostatnio ból się nasilił, więc w dniu dzisiejszym udałem się na SKRĘ w celu wykonania badania USG. Dostałem od pana doktora wyniki (sesja zdjęciowa do playboya + opis) niestety nic z tego nie rozumiem i nie wiem co mnie może czekać po wizycie u ortopedy (wizyta dopiero w 29.01 a mnie zżera [...]
Witam. Własnie wzialem cala dawke xpanda xtreme pump i wyszlo mi okrutne zaczerwienienie na twarzy i szyi, do tego szczypia mnie cale posladki czy to normalne? ps. zaraz po spozyciu meczyl mnie 2 minutowy mocny bol brzucha. Zmieniony przez - teccan9ne w dniu 2010-01-19 15:07:12
Witam ! Na wstępie chciałbym przeprosić jeżeli tego typu temat był, lecz nie potrafiłem znaleźć. Od paru dni mam problem z lewym jądrem mam wrażenie jak by się zrobiło większe, pełniejszy worek mosznowy(?) i odczuwam ból tego jądra jak i podbrzusza. Co to może być ?
Wczoraj jednak troszkę poprawił mi się humorek i postanowiłam coś zadziałać, dziękuję Wam kobietki drogie, ale przede wszystkim Lu – Twoje słowa dość mocno na mnie wpłynęły Zobaczymy co z tego wyjdzie. Trening rozruchowy, nie ma co czytać, bo ciężary i ilości prawie żadne. Ja w każdym razie jestem zadowolona. [...]
[...] teraz pytania na ktore odpowiem miałem operacje czy po operacji wyskoczyły jakies komplikacje ? Nie . Jestem pół roku po operacji i nie mam żadnych problemów , nogi mnie nie bolą jak wczesniej . Wiele osob mowi ze operacja boli - bzdura nie w moim wypadku ( operacja żylaków na jądrze jest bolesna ). Chyba że było ciećie koło pachwiny ale nie jest [...]
1. Czy przekłuwanie boli? - Nie, jeśli zabieg wykonuje profesjonalista. Można poczuć lekkie ukłucie, dyskomfort. Jest to oczywiście uwarunkowane indywidualnym progiem bólu, lecz trwa to ułamek sekundy - a wówczas trudno poczuć jakikolwiek ból. 2. Jak pielęgnować miejsce przekłucia? - 3x dziennie przemywać Octeniseptem. Namoczyć patyczek [...]